吃芝麻酱有助于补钙吗

吃芝麻酱有助于补钙吗？支付宝小鸡课堂开课啦！每天花一分钟答题赚饲料，喂喂小鸡就能贡献爱心啦！轻松又意义十足！2025年11月10日蚂蚁庄园的小鸡课堂题目正确答案是【真有帮助】，每100克芝麻酱中含钙1170毫克，且芝麻酱中还含有促进钙吸收的镁元素，是当之无愧的”补钙能手”。

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支付宝蚂蚁庄园2025年11月10日答案最新

1、吃芝麻酱有助于补钙吗

2、正确答案：真有帮助

3、答案解析：

根据《中国食物成分表》，每100克芝麻酱中含钙1170毫克，且芝麻酱中还含有促进钙吸收的镁元素，是当之无愧的”补钙能手”。不过，芝麻酱热量较高，建议食用芝麻酱每天不超过一勺（10克）。

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