牛油果是否富含膳食纤维？

赵美心

2025-10-24 16:34:02

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牛油果是否富含膳食纤维？

答：是的。

牛油果富含膳食纤维，每100克含有约6.7克纤维。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还能增加饱腹感，帮助控制体重。

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