日本百岁老奶奶的长寿秘诀：每天玩三小时超级任天堂

近年来，游戏已成为日本一种独特的“抗老”方式。从秋田县平均年龄60岁以上的电竞战队，到67至93岁玩家参与的《铁拳8》比赛，电子游戏不仅带来乐趣，更有助于保持心理健康、预防认知衰退。

近日，日本媒体报道了福岛县猪苗代町一位100岁的安藤ウシ奶奶，她分享自己的长寿秘诀正是玩游戏。她最钟爱的是经典的“超级任天堂”，每天都会花两三个小时沉浸在游戏中。这一新闻引发了日本网友的热议。

安藤奶奶表示：“我最喜欢玩《轰爆超人》和《俄罗斯方块》。”在她的床边，始终放着一台超级任天堂。她想玩的时候，就自己插卡、开机，双手熟练地握着手柄开始游戏，操作水平完全不输年轻人。

事实上，她的游戏资历已超过30年。最初是在东京的孙子家中，她第一次拿起手柄就迷上了游戏——自己操控角色、消除方块冲击高分，让她乐此不疲。后来孙子将不用的游戏机送给她，她便开始天天玩。如今这台超级任天堂已是她的第三台，前两台都因使用频繁而损坏，她还特地去买了二手继续玩。

假日时，她四岁的曾孙会来找她对战。奶奶从不放水，小朋友输掉比赛时，她还会笑着说：“还是奶奶比较厉害啦～”坦言自己还不能输给小孩。

许多网友赞叹这位百岁奶奶不仅仍热爱游戏，还能与曾孙一同享受游戏乐趣，这样的天伦之乐令人羡慕。在这个年纪，即便身体活动受限、外出不便，她仍能通过游戏保持大脑活跃，真正实现了“游戏抗老”。