食用荔枝时,怎么做更健康?
答: 淡盐水泡荔枝 。
食用荔枝时,用淡盐水浸泡并冰镇后食用更健康。这种方法能中和荔枝的温热属性,减少上火风险,同时降低糖分吸收速度。
食用荔枝时,怎么做更健康?
答: 淡盐水泡荔枝 。
食用荔枝时,用淡盐水浸泡并冰镇后食用更健康。这种方法能中和荔枝的温热属性,减少上火风险,同时降低糖分吸收速度。
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