处暑时节的养生重点是

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蚂蚁庄园8月23日问题：

处暑时节的养生重点是

答案：防秋燥

解析： 处暑时节的养生重点主要包括润燥养肺、起居调摄、情志调节和饮食调理四个方面，润燥养肺，处暑后空气干燥，易引发咽干、鼻燥等症状。建议多食用银耳、百合、梨、莲藕等润肺生津的食物，并按摩肺经上的“太渊穴”缓解秋燥不适。 ‌

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